„Никога не се отказвайте“: Мисия на бивш афганистански бежанец за лечение на травма
Честър, Обединеното кралство – Това е малко след 8:30 сутринта в петък и 40-годишният Уахид Ариан кара колело по пътека до покрито със скреж футболно игрище в северозападния британски град Честър.
Скулите му са леко зачервени, до момента в който слиза от велосипеда си, и наподобява жизнен, макар че е спал единствено няколко часа.
През седмицата той постоянно работи до ранните зори, ръководейки своите две благотворителни организации за цифрово опазване на здравето и прекарва множеството уикенди в отделението за незабавна помощ (аварии и незабавни случаи) на локалната болница, където работи като незабавен доктор.
Докато Уахид заключва мотора си, персоналният треньор Анди Ройл се доближава до него.
„ Радвам се да те видя, Анди “, споделя Уахид.
Двамата мъже се разтягат, след което тичат обиколки към полето. Въпреки мразовитото време Уахид е въодушевен. Физическата интензивност му е помогнала да се оправи с най-трудните моменти в живота си.
„ В Афганистан, когато бях млад, упражнявах таекуондо и имитирах придвижванията, които Брус Лий и Джеки Чан правеха във филмите си. Падах доста “, споделя той на Анди, смеейки се, до момента в който завършват тренировката си.
Сега Уахид, някогашен емигрант, оказва помощ на другите да преодолеят несгодите, като черпи от персоналния си опит от прекарването на контузия, обвързвана с войната, с цел да се застъпва и дава услуги за психологично здраве на бежанците.
Намиране на мощ
Спокойното държание на Уахид опровергава сложното минало.
Той е роден през 1983 година в афганистанската столица Кабул по време на съветско-афганистанската война (1979-1989), когато следеното от Съюз на съветските социалистически републики държавно управление се бори с подкрепяните от Съединени американски щати муджахидини за надзор над страната.
Уахид е най-големият наследник в пущунско семейство от 11 деца. Баща му купуваше и продаваше антики и търгуваше валута на базар, до момента в който майка му беше стопанка.
Като дете той си спомня по какъв начин не можеше да спи през нощта, ужасяващ от звуците на държавни самолети и хеликоптери, обстрелвани близо до къщата му. Правителствените бойци и танковете по улиците го изплашиха и той си спомня по какъв начин се чудеше дали ще го гръмнат.
„ Имам единствено два щастливи загатна от детството си през 80-те години на предишния век “, споделя безшумно Уахид. „ Един беше заведен от майка ми в локален парк, с цел да хапне сладолед. “ Второто беше, когато татко му му подари хвърчило.
Когато беше по-голям, той си спомня траялите с часове обстрели в столицата, които не позволяваха на фамилията му да излезе на открито. Понякога оставаха без храна и вода. Когато Уахид в действителност излизаше да купи артикули от първа нужда за фамилията, той виждаше мъртви тела да лежат по улиците и в случай че избухнеше престрелка, трябваше да се хвърли в канавката, с цел да избегне удар. Веднъж, до момента в който се прибираше с велосипед, ракета удари къща в квартала му и го прати да полети, макар че не беше тежко ранен.
Детството и тийнейджърските години на Уахид са белязани от безпокойствие и кошмари, за които той по-късно ще научи, че са признаци на ПТСР (посттравматично стресово разстройство). Но през тези години той също стартира да свързва упражненията с устойчивостта. Когато е на 11 години, фамилията му е вътрешно разселено в селската провинция Логар. „ Тогава имах в действителност депресивен епизод и изгубих цялата си сила, тъй като не можех да дремя или да хапвам “, спомня си Уахид.
В един изключително сложен ден той реши по волност да отиде да тича. След това се почувства малко по-добре. „ Затова взех решение, че ще продължа да го върша “, споделя той.
След това той стартира да търси ентусиазъм в известни спортисти, в това число боксьора Мохамед Али и неговата история за прекарването на тежко детство. Започва да се занимава с таекуондо и стартира да тича постоянно. Упражненията му дадоха силата да мечтае за друго бъдеще, споделя той.
Arian Wellbeing
През август тази година Waheed сътвори Arian Wellbeing, с цел да помогне за посрещане на психологичните потребности на бежанците.
Работейки дружно с 20 клинични психолози и терапевти, както и петима фитнес експерти като Анди, Уахид и неговият екип пилотират персонализирана терапия и извършения в групови и самостоятелни сесии с бежанци в Честър, негов дом през последните девет години.
Те имат за цел да дават услугата гратис на хора, които нямат постоянен приход или квартира посредством скица, която приема заплащания от участници, които не изпитват финансови усложнения. Те обезпечават както персонални, по този начин и цифрови сесии.
С 22,1 % от засегнатото от спорове население, страдащо от проблеми като меланхолия, тревога и посттравматично стресово разстройство – в съпоставяне със междинните 12,5 % в международен мащаб – Уахид има вяра, че психологичното здраве на бежанците остава необятно незадоволена потребност.
„ Това са хора, които са преодолели толкоз доста неволи, изправени пред контузии в продължение на доста години, които не са разбрани “, споделя той.
Уахид има вяра, че културно сензитивният метод на Arian Wellbeing го прави неповторим.
Екипът се състои от хора, които или са имали жив опит в спорове, или са минали през строго образование, с цел да схванат по-добре страните на генезис на участниците – без значение дали Афганистан, Сирия или Украйна, да вземем за пример.
„ Дори да сме наясно с племенния и районен състав на бежанска [афганистанска] общественост тук в Честър може да ни помогне да работим с тях по-ефективно “, споделя той. „ Например знаем, че в Афганистан дамите обичат да шият и пекат дружно, до момента в който мъжете се свързват на чай. “ За да подкрепи построяването на съгласие, той е присъединил шерването на храна с разнообразни форми на терапия в своите групови сесии в Честър.
Лекарят в Пешавар
След тази утринна гимнастика Уахид седи в хола си, меката зимна светлина струи през прозореца. Зад него има огромна дървена кухня-играчка за децата му Зейн, 7, и Алана, 4. Наоколо има фамилни фотоси. В градината извън има мини площадка с пързалка. „ В прочут смисъл “, споделя той безшумно, „ виждам личното си изгубено детство, когато виждам децата си. “
През пролетта на 1988 година, когато Уахид е на пет години, татко му рискува да бъде свикан от държавното управление да се бие на фронтовата линия, тъй че като към 3,5 милиона други афганистанци, те отпътуват за прилежащ Пакистан.
„ Пътувахме на няколко магарета и коне, отнемайки седем дни и нощи, с цел да стигнем до бежанския лагер Бабу “, споделя Уахид, имайки поради краткотрайното населено място за афганистанци, което се намира тъкмо отвън Пешавар в северозападен Пакистан. Пътуването през планини и реки беше мъчно и рисково. „ Три пъти бяхме атакувани от бойни хеликоптери “, спомня си Уахид.
В Бабу санитарните условия бяха неприятни и в границите на дни съвсем всички от фамилията му бяха инфектирани с малария.
След три месеца Уахид кашляше толкоз доста, че му потече кръв. „ Едва можех да вървя “, споделя той. „ Тогава родителите ми схванаха, че това не са типичните признаци на простуда или грип, които децата имат. “
Притесненият му татко го занесе при пулмолог в Пешавар, като продаде част от златните запаси, които беше донесъл, с цел да си разреши здравната такса. Лекарят прегледа Уахид и заключи, че има напреднала туберкулоза (ТБ) с шансове единствено 20 до 30 % да оцелее, даже в случай че се подложи на лекуване. „ Баща ми беше в сълзи, само че беше отдаден да ме избави “, споделя Уахид. Той отиде на локалния пазар и продаде антики, които бяха донесли, с цел да купи месо, плодове, мляко и медикаменти, с цел да помогне на Уахид да се възвърне.
Докато Уахид постепенно се възстановяваше, той продължаваше да посещава пулмолога, доброжелателен човек, който остави надълбоко усещане у Уахид. „ Привлякох вниманието му, тъй като постоянно съм бил доста любопитен за работата му всякога, когато общувах с него “, смее се той. „ Един ден той ми даде стетоскоп и черно-бял медицински учебник и сподели: „ Сине, мисля, че един ден ще станеш доктор. Така че ще имате потребност от тези. “
Уахид споделя, че тогава е знаел, че желае да стане доктор. „ Бях решен да трансформира живота на хората със същото самообладание и съпричастност, които той сподели към мен “, изяснява той.
Амбиция, мемоари
През 1991 година, откакто Съветският съюз се изтегли от Афганистан и по време на мъртвило в борбите, фамилията се завръща в Кабул и Уахид оформя своя проект да стане доктор.
Първо, мислеше си той, трябваше да научи британски. Това беше езикът на медицинския учебник на пулмолога. Той се хвърли в образованието си в трети клас и посети офиса на Програмата за развиване на Организация на обединените нации в Кабул. Там той се скарал с личния състав да му разрешат да се запише в техните часове по британски. „ Казаха ми, че не съм чиновник, тъй че курсът не е за мен “, смее се той. „ И започнах да разисквам с тях какъв брой е значимо да се влага в образованието на децата. “
Офисът се съгласи да го одобри като възпитаник и той стана едно от първите деца в техните класове по британски. Но този интервал на непоклатимост беше къс.
През април 1992 година сраженията избухнаха още веднъж. Уахид искаше да продължи да учи, само че един ден отиде в учебното заведение си и откри, че то е било унищожено от ракети.
Не се обезсърчи, той купи учебници по британски и естествени науки, които се препродаваха на сергиите на пазара, откакто бяха ограбени от учебните шкафове.
Докато беше на девет, той се озова в ролята на всекидневен квартален доктор. „ Здравната инфраструктура се срина от години на борба. Нямаше уреди, нямаше медикаменти, нямаше лекари “, изяснява той.
В Пакистан той беше прекарал доста следобеди в локалната аптека, наблюдавайки по какъв начин фармацевтът превързва рани. „ Също по този начин научих имената на постоянно срещани медикаменти като парацетамол, ибупрофен и пеницилин “, споделя той. Използвайки това познание, съчетано с това, което е почерпил от медицинския си учебник, той се грижи за по-малко тежките артилерийски рани на съседите си вкъщи, употребявайки превръзки, спонтанни от остарели облекла и калъфки за възглавници.
През 1994 година талибаните идват на власт и последователно хаосът е сменен от ръководство с стоманен пестник.
След това, когато Уахид е на 15 години, родителите му вземат решение да го изпратят в Обединеното кралство, с цел да се опита да преследва упоритостта си да стане доктор. Междувременно, макар звездните си оценки, той също изпитваше признаци на посттравматично стресово разстройство.
„ Исках да дремя от самото начало и усещах ескалиращо безпокойствие, когато имах ретроспекции от детските си години “, споделя той. За да се успокои, той ще практикува това, което той назовава „ направи си самичък “ форма на когнитивно-поведенческа терапия – която се концентрира върху смяна на мисловни и поведенчески модели, с цел да се оправят с проблемите – като безшумно преразглежда позитивните аспекти на живота си: че е бил жив и се оправя добре академично. И той тренира таекуондо.
Червен танк
През 1999 година Уахид напуща Афганистан и подава молба за леговище в Обединеното кралство, където в началото е арестуван. Докато чакаше три години за даване на леговище, той жонглираше с три работни места, до момента в който учи в лицей. Въпреки че намираше Лондон за вдъхновяващ, неговото ПТСР се утежняваше.
„ Веднага щом видях червен рейс, той се превръщаше в танк... Или щях да сънувам кошмари по какъв начин снайперист ми откъсва главата “, споделя той.
Само откакто съумя да се оправи с отлични изпити в колежа си, по-късно отиде в университета в Кеймбридж със стипендия и се дипломира през 2006 година, психическото напрежение стана прекомерно огромно, с цел да го понесе. През 2008 година, изпитвайки болки в гърба и раменете и непрекъснати кошмари, той отиде при съветник, който допусна, че има посттравматично стресово разстройство и тревога. Терапията му оказа помощ да се оправи по-добре със признаците си и му разреши да стартира здравна кариера като рентгенолог и доктор по незабавна помощ.
След известно време той стартира да се чуди по какъв начин би могъл да върне на обществото.
„ През 2015 година стартирах благотворителна организация за телемедицина, наречена Teleheal, която разрешава на лекари в страни с ниски запаси и конфликтни зони да получат достъп до препоръки от медицински специалисти доброволци в Обединеното кралство, Канада и Съединени американски щати “, споделя той. Лекарите в Афганистан, Йемен и Сирия да вземем за пример се свързват със своите сътрудници посредством WhatsApp и Skype. Teleheal има вяра, че съвсем 700 живота може да са били избавени сред 2016 година и 2018 година вследствие на препоръки за незабавна помощ, получени посредством благотворителната организация.
„ Teleheal ме научи, че не технологията оказва помощ на хората да поддържат връзка дейно, а състраданието “, споделя Уахид. Това го накара да се замисли по какъв начин да употребява състраданието, с цел да помогне на бежанците да преодолеят контузията.
„ Той ни даде вяра “
Уахид се разхожда по река Дий в Честър, която е оградена с покрити с мъх каменни стени и къщи от червени тухли от двете страни.
Той е на път да настигне Палуаша*, 33-годишна афганистанка, която получава съвещания посредством Arian Wellbeing. Бившият студент по езици избяга от Афганистан след завръщането на талибаните на власт през 2021 година
„ Бях отседнал в Holiday Inn в Честър с към 15 други разселени фамилии, когато срещнах Уахид “, споделя Палуаша, говорейки в кафене.
„ В общности като нашата, където има малко информираност за психологичното здраве, ние не постоянно осъзнаваме
